薬草コスメ

本日、アクトＣａｆｅにて

「アロマと薬草でお肌にやさしい虫よけスプレーとかゆみ用ジェルづくり」

の講座が開かれ、私も参加しました。

講座中、アロマのさまざまな効用の話を聞きながら、さて、私にはどんなアロマ（香り）が必要かな、好きかなと考えていましたが、いろいろな香りを嗅いでみたところ、今日のところは定番のローズマリーとレモングラスがいいなぁと思いました。

アロマには、やる気をアップさせたり、気持ちを穏やかにしたり、ストレスを緩和したりの効能があるとのこと。ときどき試してみたいです。